Zwei kontrollierte klinische Studien haben gezeigt, dass MBCT bei Patienten mit drei oder mehr früheren Episoden von Depressionen das Rückfallrisiko um etwas 40 bis 50 % senkenkann.
لقد ثبت لنا من خلال تجربتين باستخدام مجموعات الضبط أنالعلاج الإدراكي المعتمد على التنبيه الذهني (MBCT) من شأنه أن يقللمن احتمالات الانتكاس بنسبة 40 إلى 50% بين المرضى الذين أصيبوابثلاثة نوباتسابقة أو أكثر من الاكتئاب.